CROSS TRAINNING

60

Minutos

Profesores:

Apuntamos a desarrollar un entrenamiento integral, que abarque las distintas capacidades funcionales (fuerza, resistencia, potencia) tanto como las habilidades y destrezas en un entorno controlado, respetando la individualidad y la progresividad.

Lunes, Miércoles y Viernes de 8.30 a 9.30 hs.

Lugar: Gimnasio de Alto Rendimiento.

 

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